Magnesium und Ginseng aus der Drogerie?

Leidet der Körper an Magnesium-Mangel, kommt es hier zu recht unangenehmen Erscheinungen. Der Patient leidet an Müdigkeit, an Konzentrationsschwäche, Wadenkrämpfe kommen hinzu bis hin zu sehr lästigen und beunruhigenden Herz-Rhythmus-Störungen. Magnesium ist für den Körper von hoher Wichtigkeit. Er erhält mit diesem Mineral die nötige Energie für den Stoffwechsel. Magnesium findet sich eigentlich ausreichend in unserer Ernährung. Sogar im Trinkwasser sind Spuren von Magnesium enthalten. Da jedoch für unseren Lebensmittelanbau der Ackerboden immer häufiger extrem chemisch gedüngt wird, gehen den Nahrungsmitteln hier schon wichtiges Magnesium verloren. Das erklärt die Tatsache, warum so viele Menschen trotz ausgewogener Ernährung trotzdem an Magnesium-Mangel leiden.

Neben Magnesium-Mangel und deren Erscheinungen leiden auch sehr viele Menschen an leichten, depressiven Verstimmungen, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und allgemeiner Kraftlosigkeit. Auch verschiedenen Stresssituationen sind einige Menschen nicht gewachsen. Hier hilft Ginseng, auch Kraftwurzel genannt. Hierbei handelt es sich um eine chinesische Heilwurzel, die schon seit Jahrtausenden in der Medizin Ost-Asiens angewandt wird. Man sagt Ginseng die Fähigkeit nach, Körper und Geist zu kräftigen und zu stärken. Gerade Menschen, die im Alltag einiges leisten müssen oder Frauen in den Wechseljahren beispielsweise, können von der Einnahme von Ginseng nur profitieren.

Magnesium und Ginseng als Nahrungsergänzung ist selbstverständlich in Apotheken erhältlich. Aber auch diverse Drogerien bieten hier schon zahlreiche Produkte, unterschiedlich hoch dosiert an. Die Wirkung setzt relativ schnell ein und es führt zu einem besseren Allgemeinbefinden. Die Einnahme beider Produkte als Nahrungsergänzung ist völlig unbedenklich, da es sich um reine Naturpräparate handelt und sie frei käuflich sind. Ein Rezept vom Arzt ist hier nicht nötig.